チェロの音で睡眠改善?癒しの音色のヒミツ

スタンドエフエム

みなさんこんにちは、チェリストの近藤悠叶です。

いつも投稿をご覧いただきありがとうございます。昨年末から始めたスタンドエフエム、第二回を更新しました!

今回から数回に分けて睡眠改善をテーマにしたシリーズを始めます。

睡眠は人間にとって欠かせないものです。身体も頭もしっかり休ませてくれますし、睡眠がしっかり取れないとメンタル不調にもつながるのです。

眠りが浅い方、もっとリラックスしたい方、リラックスの仕方がわからない…そんな方々にぜひ聴いてもらいたい内容です!

ぜひ聴いてみてくださいね✨

最後まで読んでいただきありがとうございました!

スタンドエフエム#2.チェロの音で睡眠改善?癒しの音色のヒミツ

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